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2026山東植保會 2026全國植保會 2026東盟博覽會 2026楊凌農(nóng)高會車厘子又被稱為櫻桃,它外表顏色艷麗,紅如瑪瑙,且味道甜美,含有很高的營養(yǎng)價值,是一種很受歡迎的水果,那么車厘子成熟時間在什么時候?車厘子有哪些營養(yǎng)價值?小編就帶大家一起看看吧!
車厘子的成熟時間
美國西北車厘子,是少數(shù)真正屬于季節(jié)性水果之一,每年的6月中旬出產(chǎn),而到8月中旬,除了在高山地區(qū)少量的產(chǎn)品外,美國西北車厘子都完成了為人們提供夏季美食的使命,等待著來年再次使您一飽口福。
車厘子的上市時間
車厘子一年四季都有,當(dāng)夏季美國的車厘子下市之后,智利的車厘子也差不多到貨了,正好完成交接。

車厘子的營養(yǎng)價值
車厘子鐵的含量較高,每百克車厘子中含鐵量多達59毫克,居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,車厘子中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g,蛋白質(zhì)1.4g,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,熱量66千卡,粗纖維0.4g,灰分0.5g,鈣18mg,磷18mg,鐵5.9mg,胡蘿卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黃素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗壞血酸900mg,鉀258mg,鈉0.7mg,鎂10.6mg。
車厘子可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對于女性來說,有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發(fā)生缺鐵性貧血。
另外,車厘子雖好,但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
以上就是車厘子成熟時間以及營養(yǎng)價值的所有介紹了,希望小編的分享能幫助大家,想要了解更多精彩內(nèi)容,請關(guān)注1988.TV!
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